• +7 (495) 789-33-15
Корзина
product

Массажер для тела - Лапонька-1 200

Корзина

+7 (495) 789-33-15

Массажер для тела - Лапонька-1

Лапонька-1 - для снятия усталости, избавления от стресса и восстановления сил

Размер 15 x 15 x 7 см
В упаковке 1
Количество

200
за упаковку

Доставка в город Москва

Все способы доставки
  • payment-icon
  • payment-icon
  • payment-icon
  • payment-icon
  • payment-icon

Мануальный массажер Лапонька-1 – максимально компактный массажер, благодаря которому вы можете, в домашних условиях, снять мышечную боль на конкретном участке тела, повысить тонус мышц и улучшить общее самочувствие.

Лапонька-1 удобно лежит в ладони и не требует дополнительных усилий при проведении массажа — 5 каплевидных массажных насадок оказывают эффективное воздействие на мышцы при любой выбранной технике массажа.

Растирание, постукивание, поглаживание, захваты и прокручивание помогут Вам вернуть тонус мышцам и улучшить настроение в считанные минуты.

Все приемы выполняются по ходу лимфатических путей – по направлению к ближайшим лимфатическим узлам. Это значит, что спина массируется по направлению от области таза к шее и от позвоночного столба в стороны.

  • Бедро – от коленного сустава к паху.
  • Голень – от пальцев стопы к коленному суставу.
  • Шея – от волосистого покрова головы к спине.
  • Грудь – от живота к подмышечной ямке.
  • Живот – по ходу часовой стрелки.
  • Предплечье руки – от кисти к локтевому суставу.
  • Плечо – от локтевого сустава к подмышечной ямке.
  • Кисть – от пальцев к лучезапястному суставу.
  • Поясница и крестец – к паховым узлам.

Массаж можно проводить как через одежду (желательно х/б материал), так и на непосредственно тело с применением массажных кремов или масел. Дополнительный эффект достигается от массажа в сауне или бане.

Правильное расположение массажера в руке при использовании:

Массажер пятью ножками соприкасается с массируемой поверхностью, сверху на сердцевину массажера прикладывается ладонь в естественном ее положении, так чтобы пальцы руки не проваливались в промежутки между ножками массажера. В таком положении проводить все массажные приемы, в результате чего не будет создаваться дополнительное напряжение и усталость в мышцах руки, шеи и спины пользователя.

Способы применения:

Постукивание – массажер берется за одну ножку или за две (в этом случае рекомендуется зафиксировать указательный палец на середине сердцевины массажера, большим пальцем придерживать одну из ножек, а оставшимися свободными – вторую) и расслабленной в лучезапястном суставе кистью проводится постукивание в области воздействия. Начинать данный массажный прием следует без усилий, так чтобы просто ощущать соприкосновение массажера с кожей (для того чтобы определить степень силы воздействия , а так же избежать нежелательных травм), затем можно увеличивать силу воздействия, если не возникают болевых ощущения.

Не рекомендуется проводить данный прием в области суставов и в непосредственной близости с позвоночником, а также на голове.

Прокручивание – массажер захватывается пальцами между ножками. Затем:

  1. произвести нажатие массажными элементами на массируемую поверхность;
  2. с продолжением нажатия, массажер прокручивается вокруг вертикальной оси (вправо или влево). Движение можно производить как в одну сторону (после каждой прокрутки массажер отводится от массируемой поверхности и возвращается в исходное положение, после чего движение повторяется), так и в обе (после прокрутки массажера по оси в одну сторону, возвратить его в исходное положение, не отрывая от тела, аналогичным движением в противоположную сторону).

Поглаживание – мягкие спиралевидные или круговые движения, без каких–либо дополнительных усилий и нажима: достаточно веса собственной руки и массажера. Данный прием производится как подготовка к более сильному воздействию – растиранию, а также в заключительной фазе массажа – расслабляющей.

Растирания – более твердые круговые, либо спиралевидные движения с незначительным усилием. Проводятся до стойкого теплового ощущения, после чего пациент готов к следующему приему – встряхиванию.

Встряхивание – массажер фиксируется на теле пациента в области воздействия и производятся резкие, быстрые движения из стороны в сторону с маленькой амплитудой, при этом передвигать массажер вдоль массажных линий. Данный массажный прием рекомендуется проводить в одном направлении (сверху-вниз, снизу-вверх и т.д.) и в завершении каждой массажной линии, как продолжение встряхивания совершить сброс в сторону, при этом массажер отводится от тела, поэтому необходимо придерживать его пальцами. Этот прием не только увеличивает ток лимфы и снимает отеки, но и увеличивает циркуляцию крови по капиллярным сосудам, обеспечивая тканям и органам достаточное питание и доставку кислорода. Приводит в тонус мышечную систему, укрепляет мышцы и разрушает целлюлитные образования. На ягодицах, бедрах и спине в сочетании с встряхиванием целесообразно провести постукивание.

0

Избранное